¿Podemos tomar té con el estómago vacío temprano en la mañana?

Published: jueves 08 marzo, 2018

Un amigo del té me dijo a través de un mensaje privado que bebería una taza de té después de levantarse, pero alguien dijo que era malo para el estómago. Entonces él me preguntó: ¿podemos tomar té temprano en la mañana o no?

En realidad, creo que su verdadera pregunta es "¿Podemos tomar té con el estómago vacío temprano en la mañana?". La respuesta obvia es no.

También tomo té por la mañana, pero nunca bebo té con el estómago vacío. Hoy en día comer en exceso por la noche es la mayoría de los hábitos de vida de las personas, lo que aumenta la carga sobre el estómago, hasta que a la mañana siguiente el estómago está básicamente vacío. En este momento, si bebemos tés con el estómago vacío, no solo causará malestar gastrointestinal y anorexia, sino que también causará el daño de la mucosa gástrica, lo que conducirá a una gastritis crónica.

Además, las hojas de té contienen teína, por lo que los intestinos absorberán una gran cantidad de teína una vez que bebemos té con el estómago vacío. Theine puede estimular el sistema nervioso central humano, mejorar el metabolismo y aumentar la frecuencia cardíaca, provoca "té borracho", rendimiento por aturdimiento, mareos, dolores de cabeza, fatiga, inestabilidad permanente, etc. Para aliviar estas molestias, puede comer alimentos con alto contenido de azúcar contenido, como azúcar, jarabe, postre o carne.

En resumen, beber tés con el estómago vacío temprano en la mañana no es un buen hábito. Pero puedes comer algo primero antes de beber té. Por lo tanto, no será perjudicial para nosotros, al igual que el famoso Morning Tea de Guangzhou.

Una taza de té de la mañana ayuda a limpiar los intestinos y el estómago, mientras que un buen desayuno llena nuestro estómago, y al igual que las flores rojas y las hojas verdes, las dos serán una buena combinación.

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