Voimmeko juoda teetä tyhjään vatsaan varhain aamulla?

Published: torstai 08 maaliskuu, 2018

Yksi tee ystävä kertoi minulle yksityisen viestin, että hän juo kupin teetä nousun jälkeen, mutta joku sanoi, että se oli huono mahalle. Joten hän kysyi minulta, voimmeko juoda teetä varhain aamulla vai ei?

Oikeastaan ​​hänen mielestäni hänen todellinen kysymyksensä on: "Voimmeko juoda teetä tyhjään vatsaan varhain aamulla?". Ilmeinen vastaus on Ei.

Juotan myös teetä aamulla, mutta en koskaan syö teetä tyhjällä vatsalla. Nykyään yön yli illalla on useimpien ihmisten elintapoja, mikä laajentaa vatsan rasitusta, kunnes seuraavana aamun vatsa on periaatteessa tyhjä. Tällä hetkellä, jos juomme maitoa tyhjään vatsaan, se ei ainoastaan ​​aiheuta ruoansulatuskanavan epämukavuutta ja anoreksia vaan myös mahalaukun limakalvon vaurioita, mikä johtaa krooniseen gastriittiin.

Lisäksi tee lehdet sisältävät teiniä, joten suolet imevät suuren määrän theine, kun juomme teetä tyhjään vatsaan. Teini voi edistää ihmisen keskushermostoa, parantaa aineenvaihduntaa ja lisätä sydämen sykkeitä, aiheuttaa näin "teetä humalassa", suorituskykyä hämmentyneille, huimauksille, päänsärkyä, väsymystä, pysyvää epävakautta jne. Näiden haittojen lievittämiseksi voit syödä elintarvikkeita, joilla on korkea sokeri kuten sokeri, siirappi, jälkiruoka tai liha.

Yhteenvetona, juominen teet tyhjään vatsaan varhain aamulla ei ole hyvä tapa. Mutta voit syödä jotain ensin ennen juomien teetä. Joten se ei ole haitallista meille, kuten Guangzhouin kuuluisa aamu-tee.

Yksi kuppi aamu-teetä auttaa puhdasta suolistoa ja vatsaa, kun taas hyvä aamiainen täyttää vatsamme, ja aivan kuten punaiset kukat ja vihreät lehdet, nämä ovat hyviä yhdistelmiä.

Paras tee sinulle: Green Tea