Pouvons-nous boire des thés l'estomac vide tôt le matin? - per-tea.com

Pouvons-nous boire des thés l'estomac vide tôt le matin?

Publié: jeudi 08 mars 2018

Un ami du thé m'a dit par message privé qu'il boirait une tasse de thé après s'être levé, mais quelqu'un a dit que c'était mauvais pour notre estomac. Alors il m'a demandé, pouvons-nous boire des thés tôt le matin ou pas?

En fait, je pense que sa vraie question est "Pouvons-nous boire des thés l'estomac vide tôt le matin?". La réponse évidente est non.

Je bois aussi des thés le matin, mais je ne bois jamais de thé avec l'estomac vide. De nos jours, les habitudes de vie de la plupart des gens sont trop assoupies le soir, ce qui augmente le fardeau de l'estomac, jusqu'à ce que le lendemain matin, l'estomac soit vide. En ce moment, si nous buvons des thés avec un estomac vide, non seulement causer un malaise gastro-intestinal et l'anorexie, mais aussi causer des dommages à la muqueuse gastrique, conduisant ainsi à une gastrite chronique.

En outre, les feuilles de thé contiennent de la théine, de sorte que les intestins absorbent un grand nombre de théine une fois que nous buvons des thés avec un estomac vide. La théine peut stimuler le système nerveux central humain, améliorer le métabolisme et augmenter les rythmes cardiaques, causant ainsi des problèmes de santé, des vertiges, des maux de tête, de la fatigue, une instabilité permanente, etc. Pour soulager ces malaises, vous pouvez manger contenu, comme le sucre, le sirop, le dessert ou la viande.

En résumé, boire du thé avec un estomac vide tôt le matin n'est pas une bonne habitude. Mais vous pouvez manger quelque chose avant de boire du thé. Ce ne sera donc pas nocif pour nous, tout comme le fameux Morning Tea de Guangzhou.

Une tasse de thé du matin aide à nettoyer les intestins et l'estomac, tandis qu'un bon petit déjeuner remplit notre estomac, et tout comme les fleurs rouges et les feuilles vertes, les deux seront une bonne combinaison.

Meilleur thé pour vous: Green Tea