Why do people use black tea? -

Why do people use black tea?

לאור: Tuesday 11 September, 2018

אנשים רבים שותים תה שחור לערנות ולאנרגיה. יש ראיות מדעיות טובות. להראות שזה עובד . תה שחור מכיל קפאין זה גם מכיל קצת חומר מגרה שנקרא theophylline. שניהם יכולים להאיץ את קצב הלב שלך ולגרום לך להרגיש עירני יותר.
תה שחור הוא גם מלא בחומרים בריאים הנקראים פוליפנולים. פוליפנולים הם נוגדי חמצון שיכולים לעזור להגן על התאים שלך מפני נזק DNA.
מדענים מסוימים חושבים כי נוגדי חמצון ספציפיים לתה, כולל פוליפנולים catechins, עשוי לסייע למנוע סוגים מסוימים של סרטן. לדוגמה, מחקרים מראים כי נשים השותה בקביעות תה שחור יש סיכון נמוך בהרבה של סרטן השחלות מאשר נשים שלא.
. אבל יש צורך בעוד מחקר עד כה, מחקרים הראו כי תה שחור לא להוריד את הסיכון של השד, הקיבה, או סרטן המעי הגס.
הגדלת הראיות רומזים כי נוגדי החמצון על תה שחור עשוי להפחית טרשת עורקים (עורקים סתומים), במיוחד אצל נשים. זה גם יכול לעזור להוריד את הסיכון של התקף לב ומחלות לב וכלי דם.