Kan vi dricka te med en tom mage tidigt på morgonen? -

Kan vi dricka te med en tom mage tidigt på morgonen?

Publicerade: torsdag 8 mars, 2018

En tevän berättade via privat meddelande att han skulle dricka en kopp te efter att ha stigit upp, men någon sa att det var dåligt för vår mage. Så frågade han mig, kan vi dricka te tidigt på morgonen eller inte?

Egentligen tror jag att hans verkliga fråga är "Kan vi dricka te med en tom mage tidigt på morgonen?". Det uppenbara svaret är nr.

Jag dricker också te på morgonen, men jag dricker aldrig te med en tom mage. Idag överätes på kvällen de flesta människors levande vanor, vilket ökar belastningen på magen, till nästa morgon är magen i princip tom. Vid den här tiden, om vi dricker te med en tom mage, kommer det inte bara att orsaka gastrointestinalt obehag och anorexi, men också orsaka skador på magslemhinnor, vilket leder till kronisk gastrit.

Dessutom innehåller tebladen din, så tarmarna kommer att absorbera ett stort antal av sig när vi dricker te med en tom mage. Thein kan stimulera människans centrala nervsystemet, förbättra ämnesomsättningen och öka hjärtfrekvensen, vilket medför "te druckit", prestanda för fluster, yrsel, huvudvärk, trötthet, stående instabilitet etc. För att lindra dessa obehag kan du äta lite mat med högt socker innehåll, såsom socker, sirap, efterrätt eller kött.

Sammanfattningsvis dricker te med en tom mage tidigt på morgonen inte en bra vana. Men du kan äta något först innan du dricker te. Så det kommer inte att vara skadligt för oss, precis som Guangzhous berömda Morning Tea.

En kopp morgonte hjälper till att rengöra tarmar och mage, medan en god frukost fyller magen och precis som röda blommor och gröna blad, kommer de två att vara en bra kombination.

Bästa te för dig: Green Tea