Zaručuje vám čajová přestávka efektivnější? - TITLE

Zaručuje vám čajová přestávka efektivnější?

Publikované: Pondělí 16. říjen 2017

Podle tradice čínská společnost čaje od doby Shennongu před 5000 lety.
Britský vztah s osvěžujícím varem je mnohem kratší, ale nápoj má přesto hrdost na místo jako britský národní nápoj. Ve skutečnosti britská čajová rada tvrdí, že Britové pijí v průměru tři čaje denně nebo ohromující celkový počet 165 mil od šálků denně.
S takovými osobnostmi není překvapením, že čas strávený užíváním čaje je v pracovním dni britské pracovní síly. Nedávný průzkum zjistil, že 24 minut denně dochází ke ztrátě při výrobě, nákupu a pití čaje a kávy. To odpovídá 400 librám (4 000 juanů) ročně za ztracené hodinové hodiny na zaměstnance nebo 190 dní po celý život.
Takže by se měli zaměstnavatelé obávat o tuto ztracenou pracovní dobu, nebo čaj přestávka kompenzovat jinými způsoby? Prince Charles si užíval vaření. Jeden argument v jeho obhajobě je, že kofein zlepšuje duševní výkon: nápoj čaje nebo kávy vás může vyzvednout a pomůže vám soustředit se na práci. Profesor Peter Rogers z univerzity v Bristolu nesouhlasí. Po letech studia kofeinu nevidí žádný důkaz o tom, že zlepšuje duševní ostražitost. "Pracovníci by stejně dobře pracovali, kdyby vůbec ne konzumovali," říká. "Ale jestliže ho často konzumují a pak jdou bez, budou se cítit unaveni a nebudou dobře fungovat."
Profesionální psycholog Cary Cooper místo toho zdůrazňuje roli, která hraje při vyrovnávání se se sedavým kancelářským životem a při budování společenských vztahů. "Potřebujeme činit lidi více aktivní a vidět jiné lidi. A profesor Rogers také poukazuje na uklidňující účinek teplého nápoje: "Teplo se jim otepluje za chladného dne, jsou uklidňující a hrají velkou roli v našem každodenním životě." Ať už kofein dělá cokoliv, řeknu Tyto 24 minut nejsou zbytečné. "