Onko Tea Break tee tehokkaampi?

Published: maanantai 16 lokakuu, 2017

Perinteen mukaan Kiina on juonut teetä Shennongin aikaan vuodesta, 5000 vuotta sitten.
Ison-Britannian suhde vallitsevaan keittoon on paljon lyhyempi, mutta juoma kuitenkin on ylpeä paikkakunnasta Yhdistyneen kuningaskunnan kansalliseksi juomaksi. Itse asiassa UK Tea Council väittää, että britit juovat keskimäärin kolme kupillista päivässä tai mahtavaa kansallista yhteensä 165m kupillisia päivittäin.
Tällaisten lukujen kanssa ei ole mikään yllätys, että teetä syötiin aikaa brittiläisen työvoiman työpäivään. Viimeaikaisessa tutkimuksessa todettiin, että 24 minuuttia päivässä menetetään teetä, kahvia ja kahvia ostettaessa ja juomana. Tämä vastaa 400 puntaa (4000 yuania) vuodessa menetetyissä ihmisen työtunneissa työntekijää kohden eli 190 päivää eliniän aikana.
Joten, jos työnantajat ovat huolissaan tästä menetetystä työajasta tai tee tauko kompensoida muilla tavoin? Prinssi Charles nauttii keitosta. Yksi vastaus puolustuksekseen on se, että kofeiini parantaa henkistä suorituskykyä: juominen teetä tai kahvia voi tuntea sinut ja auttaa sinua keskittymään työhön. Professori Peter Rogers Bristolin yliopistosta on eri mieltä. Vuosien tutkittaessa kofeiinia hän ei näe mitään näyttöä siitä, että se parantaa mielenterveystyötä. "Työntekijät tekisivät yhtä hyvin, ellei kuluttaisi sitä lainkaan", hän sanoo. "Mutta jos he kuluttavat sitä usein ja sitten mennään ilman, heistä tulee väsyneitä ja eivät toimi hyvin."
Työpsykologi Cary Cooper korostaa sen sijaan roolitaitoja selviytyäkseen toimisto-elämässä ja sosiaalisten suhteiden rakentamisessa. "Meidän on saatava ihmiset aktiivisemmiksi ja katsottava muita ihmisiä. Kahvitauko on yksi tapa tehdä tämä", Cooper sanoo. Ja professori Rogers huomauttaa myös kuumaa juomaa rauhoittavasta vaikutuksesta: "Me lämmitämme kätemme kylmänä päivänä, he lohduttavat ja ovat tärkeässä roolissa jokapäiväisessä elämässämme". Mitä kofeiini tekee, sanoisin Näitä 24 minuuttia ei tuhlata. "