Olika te på olika tider på en dag för kontorsarbetare -

Olika te på olika tider på en dag för kontorsarbetare

Publicerade: torsdag 14 december, 2017

Inför datorn för lång sätter stort tryck på kroppen. Särskilt för de kontorsarbetare som arbetar framför datorn hela dagen. Te har länge varit en favoritdryck av kineserna för dess rikliga bevisade hälsofördelar. För att njuta av dessa hälsofördelar behöver du inte gå till tehuset varje dag. Ett effektivt och bekvämt sätt att minska de negativa effekterna från datorns strålning är att dricka te på kontoret precis som många kinesiska kontorsarbetare gör. Om du google te fördelar hittar du massor av poster popped upp på din skärm. De flesta är pålitliga. Dessa fördelar visade sig dock förutsätta att du har valt rätt dricktid. Med andra ord behöver du veta mer användbar information om tedriven tid vilket är precis vad jag ska visa dig i texten nedan.

Olika te på olika tider på dagen
Många människor håller sig med samma te hela dagen, men verkligheten är att du kan njuta av olika typer av te på olika tider under dagen för att förbättra din teupplevelse.

1. Svart te för morgon tid
Det finns inget bättre än att börja din fria dag med en kopp varmt och gott svart te på morgonen.
 Som vi vet kan te som svart te hjälpa till att uppfriska sinnet, öka hjärtat, eliminera toxiner, lindra inflammation och bli av med obehag. I synnerhet i kallt utrymme eller i kallt väder kan en kopp varm svart te definitivt hjälpa till att köra av förkylningen och uppdatera vår slöja kropp för en ny dag. Det är bra att dricka det när man äter frukost eller efter måltid. Kom ihåg att tillsatsen av lite mjölk kan göra underverk för dina smaklökar.

2. Oolong te för mid-dag
Runt mitten av dagen kanske du vill byta svart te till lite törstlöshet för att hydrera kroppsorganen. De mindre bearbetade grönt te och oolong te kommer att vara dina bästa val. Den kalla naturen hos grönt te kan motverka den inre värmen i kroppen och hjälpa till att öka hjärtat och eliminera toxiner på huden. Oolong te har samma fördelar. Så, att dricka lite grönt te eller oolong hjälper dig kusten genom resten av dagen.

3. Pu-erh / vitt te för kvällen
Dricka pu-erh te i slutet av dagen för att hjälpa dig att smälta fett som ackumuleras i kroppen är ganska fördelaktigt. Som alla vet kan pu-erh te hjälpa till att öka viktminskningen. De flesta te ökar metabolismen av fett och pu-erh te är ledande inom detta område. Om du inte gillar smaken av pu-erh, prova några vita teer. Vitt te är lågt i koffein och har vänlig smak och fungerar också bra i viktminskning. En sak du behöver veta är att om du är känslig för koffein, undvik det innan du går och lägger dig.

En sista sak jag vill säga är att det inte finns någon oföränderlig regel eller fast tidtabell som kan berätta vilken tid är perfekt för att dricka vilken typ av te som helst. Det är bäst när det passar dig. Måttlig konsumtion av te på en dag är alltid tillrådligt.

Bästa te för dig:wuyi rock tea of robe tea av oolong tea